肌がキレイって？

よく、お肌がキレイって、言われたい！って思うし、

言われたら言われたで、その日1日気分がイイ♪

で、またがんばろう！って思えちゃいますよね。

でも、お肌がキレイって、どういう状態なのかなって思った。


美肌、キレイって言われるお肌って、たぶん女性だけでなく、

男性だって、うれしいんじゃないかな・・・。


そんなキレイなお肌を手に入れるために。

・バランスの取れた食事。
・適度な運動。
・紫外線を避ける。
・ストレスがない。
・不眠などにも悩まされず、いつも体調は万全。

なんか、あまりにも程遠い生活をしているような気がする・・・。

こういったお肌にキレイな条件とは、まったく縁遠い生活をしているからこそ、

努力？して、美肌を手に入れようと、お手入れをしている、

そんな毎日なのかもしれない・・・。


私達の体って、意識することは普段あまりないけど、

その時々の食事にしろ、生活リズムにしてもそうだし、

ストレスにもさらされて、それが積み重なったものが、今ある状態。


そう考えると、今から食べる物、飲むものやストレスに対する考え方、

外に出れば、紫外線！

今これから起こることは、未来のためになっているということなんでしょうね。



だから、イイ意味なのかどうかわからないけど、今のお肌や体調に関しても、

いったん、頭ん中から放り出した方がいいのかもしれない。


悩んだりすることは、お肌に関して言えば、今の悩みが解決する頃に、

また別の悩みとなって現れているかもしれないから・・・。

タグ：美肌