体の全細胞よ！目覚めよ！

年を重ねると、細胞は減っていくばかり・・・。

そんなことを聞くと、何事もネガティヴ思考になっていってる気がする。

あぁ、私は、もう衰えていくだけなのかな？

なぁんて、心まで老け込むなんて、イヤ！


朝、起きたら、｢体の全細胞よ！目覚めよ！｣と唱えていこう♪



それなりに、それなりにって言う人もいれば、

ちょっぴり大人な50代 ♪、ヨロシクね♪という人までいる。

いろいろいるけど、私は、このまま、堕ちていかないように、調べていこうと思ってます。


無知は、幸福でもあり、恐怖でもあるって感じ。


できれば、知ることで幸福になれればいいかな。



そんなワケで、皮膚の続き。

表皮と真皮。これらに影響を及ぼすのが、基底層。


おさらい。

基底層は、真皮との境目にあり、ここで表皮細胞が生まれる。

ということは、ターンオーバーは、ここから始まるってこと。


基底層のご機嫌を取りたぁい！できるなら。


そして、真皮を保護するという働きも持つ。


※　たとえ、表皮がダメージを受けても、ターンオーバーによって、

元に戻ろうとしてくれてるが、真皮にダメージがあると完全には戻らない。



基底層には、シミのもととなるメラニンを作り出すメラノサイトもある。

表皮と真皮の境目にメラノサイトがあるか？


真皮に紫外線が届かないように、メラニンを作り、ガードしてくれている。


シミができるのがイヤだから、メラニンを作る基底層もイヤ！

とも思えるけど、それよりも紫外線をガードすることで、真皮に届かないようにしてくれる。

じゃぁ、メラノサイトで守って欲しいけど、シミはイヤ！

ダダをこねたい気分。



シミができやすくなるのは、基底膜が衰えるから。

・・・ということは、さっきの思いは、勘違い。


年を重ねると、基底膜も衰え、メラニンが真皮まで落ちることがあり、

その落ちたメラニンが、シミの原因となることもある。


若いころと変わらない紫外線を浴びても、シミができやすいのは、この

メラニンが落ちるということも、その一因。



その他、お肌のトラブル、炎症によって、基底膜が壊れる場合があり、

真皮へのダメージを保護しづらくしてしまうことがある。

そして、基底層の細胞に悪影響があるのは、過度なダイエット。

それにより、タンパク質などの栄養不足、血行不良などの症状がある場合に、

基底層の細胞に栄養と酸素が上手く行き渡らない。

その結果、ターンオーバーがうまくいかなくなる。


お肌に影響があるダイエット、不規則な生活は、シミだらけになる、と思った方が、

自分に合ってるような気がする。


無理して痩せて、シミだらけ。

それが目標なんて人は、いませんよね。

健康なお肌、健康な心がキレイにつながっている・・・。

タグ：メラニン ターンオーバー