本当の保湿って・・・？

お肌によくないことって・・・？


いろいろ気になるお肌の状態。

肌荒れやシミ、シワ、たるみ・・・etc.

大事なのは、乾燥と紫外線対策をどうするか。



乾燥させちゃダメ。イコール スキンケアに必要なものは、｢保湿」。


まず、乾燥対策には、保湿化粧水などを使うのは、超大事。

でも、化粧水のパックで、潤いを感じている、

これで、お肌に浸透している、お肌が潤っている、だから乾燥対策、

保湿ができているというのは、間違い。



保湿ということを、お肌に水分補給させることだということが、まず違っている。



保湿とは、字のごとく、お肌にある水分を保つ。これが、保湿。

だから、お肌に水分がなければ、保つものもない、っていうこと。


以前から、書いているように、水分も体の内側から、外側へと向かう。

この内から外へ向かう水分を保つこと。


かといって、スキンケアで化粧水、美容液がムダなワケじゃない。

お肌のキメを整えるには、必要なこと。

ただ、あくまでも、保湿としての役割は、本当に表面的なものと考えたほうがいい。

だから、バケツいっぱいの化粧水をかぶっても、あんまり効果がない。


正しいお手入れをすることで、お肌のバリア機能を正常化させることが、

内なる水分を外に無駄に逃がさないということ。



じゃあバリア機能を保つようなお手入れの方法って・・・。


それは・・・、つづくかな？

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